家族の健康

大人の女性を元気にするマカ

健康志向ブームの広がりを受けて、昨今様々な健康食品やサプリメントが市場に出回るようになりましたが、その中でも特に近年注目度があがってきているのがマカです。
古くは約2000年も前のインカ帝国時代から優れた栄養素を含む貴重な食品として当時は限られた階級の人々だけに食することが許されていたということなどからもわかるように、昔からマカの持つ健康促進成分は高く評価されていたようです。
とりわけ、マカの効用や用途として最近目立ってきたものが男性機能に対する効果ということで、精力剤のひとつとして世の多くの男性陣に重宝されていますが、実はこのマカの成分には男性だけでなく、女性にとっても非常に有益な効能があることがたくさんの研究の末わかってきたといわれています。

マカが女性を元気にする食品ということは、マカが注目され始めたころから広く知れ渡っていましたが、一般的に知られている鉄分やビタミン類以外にも女性の健康をサポートしてくれる成分がマカには含まれています。
その成分とは女性ホルモンのバランスを調整する成分でとくに更年期障害や生理不順に悩んでいる大人の女性にとって非常に高い効果が期待できるということで、近年積極的にマカを摂取する女性が増えてきたといわれています。

マカと同じようにイソフラボンも女性ホルモンのバランスを調整する働きがありますので人気が高いです。
他にもイソフラボンはダイエットやバストアップにも効果的ですので、体型にコンプレックスを持っている方にはおすすめの成分です。

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